Специалист по питанию/ нутрициолог помогает разобраться с причинами проблем со здоровьем и улучшить самочувствие с помощью правильного питания и полезных добавок. Он также подбирает специальный рацион для людей с разными заболеваниями.
На первой встрече обсуждаются проблемы, цели, привычки и образ жизни человека. Затем составляется план питания и оздоровления. Если нужно, специалист может порекомендовать Вам сдать анализы, чтобы подобрать наиболее подходящее питание.
На второй встрече Вы получаете персональный план питания и образа жизни с понятными советами, как внедрить изменения в свою повседневную жизнь. Также можно договориться о ведении пищевого дневника.
Дальнейшие консультации помогают контролировать процесс, анализировать изменения и получать новые рекомендации для достижения лучших результатов, а так же являются для Вас поддержкой на пути изменений.
На первой встрече обсуждаются проблемы, цели, привычки и образ жизни человека. Затем составляется план питания и оздоровления. Если нужно, специалист может порекомендовать Вам сдать анализы, чтобы подобрать наиболее подходящее питание.
На второй встрече Вы получаете персональный план питания и образа жизни с понятными советами, как внедрить изменения в свою повседневную жизнь. Также можно договориться о ведении пищевого дневника.
Дальнейшие консультации помогают контролировать процесс, анализировать изменения и получать новые рекомендации для достижения лучших результатов, а так же являются для Вас поддержкой на пути изменений.
Это не только про похудеть или избавиться от акне, экземы,
псориаза, лишнего веса или мигрени
Это про: |
Можно годами пробовать различные диеты в надежде на улучшение самочувствия и всё равно удаляться от здорового состояния организма
| Какие симптомы тебя беспокоят и снижают твое качество жизни?
|
Вы можете записаться на разовую консультацию. Получить рекомендации по питанию и образу жизни. Заодно понять справитесь ли самостоятельно или потребуется моя поддержка в течение первого года перенастройки
Услуги
1-разовая консультация
Длительность консультации до 60 минут.
В ходе нашей встречи вы рассказываете о ваших симптомах, жалобах и ежедневном режиме.
Я даю вам рекомендации по коррекции питания, режима дня, устранению стресса, физической активности.
В ходе нашей встречи вы рассказываете о ваших симптомах, жалобах и ежедневном режиме.
Я даю вам рекомендации по коррекции питания, режима дня, устранению стресса, физической активности.
75 €
Письменные рекомендации
Я даю вам письменные рекомендации по коррекции питания, режима дня, устранению стресса, физической активности, нормализации циркадных ритмов на основании вашего запроса.
Так же при необходимости даю первичные рекомендации по нутрицевтикам, не требующим лабораторной диагностики ваших биохимических показателей.
В стоимость не входит чтение ваших анализов.
Так же при необходимости даю первичные рекомендации по нутрицевтикам, не требующим лабораторной диагностики ваших биохимических показателей.
В стоимость не входит чтение ваших анализов.
75 €
Рекомендации по витаминам и минералам
На основании ваших лабораторных анализов я даю вам рекомендации по восстановлению работы ЖКТ и нутрицевтической поддержке вашего организма.
125 €
Нутрициологическое сопровождение на год
Долгосрочная поддержка в вопросах восстановления здоровья с помощью коррекции питания, режима дня, работы со стрессом. В ходе сопровождения каждый месяц 2 встречи-консультации, где я корректирую ваш рацион и вношу рекомендации по продуктам, физической активности, нутрицевтической поддержке организма исходя из показателей анализов. При необходимости ведется совместная работа с лечащими специалистами.
по запросу
Качество вашего выбора основано на вашем отношении к себе
Что делать? Можно бежать к 10 различным специалистам и жонглировать диагностиками, анамнезами и лекарствами. А можно обратиться ко мне, как к специалисту, который рассмотрит ваши проблемы комплексно и выдаст вам четкие рекомендации по восстановлению вашего драгоценного здоровья. На данный момент только клинические и интегративные нутрициологи смотрят на всю вашу симптоматику комплексно и помогают выводить в ремиссию ваши заболевания наиболее безопасным и структурированным образом.
Ответственность за успех 50/50. Я как нутрициолог исследую ваши жалобы, симптомы, анализы и даю рекомендации, это мои 50% успеха в решение вашего запроса, вашей проблемы. Ваши 50% ответственности - это максимальное следование рекомендациям и обратная связь.
Только в таком сотрудничестве я могу обещать вам улучшение вашего состояния здоровья и качества жизни.
Ответственность за успех 50/50. Я как нутрициолог исследую ваши жалобы, симптомы, анализы и даю рекомендации, это мои 50% успеха в решение вашего запроса, вашей проблемы. Ваши 50% ответственности - это максимальное следование рекомендациям и обратная связь.
Только в таком сотрудничестве я могу обещать вам улучшение вашего состояния здоровья и качества жизни.
Ваша жизнь - результат вашей решительности
Кто консультирует?
Меня зовут Анастасия Эхт. Я консультант по питанию и восстановлению здоровья. На данный момент я прохожу дополнительное обучение по детской нутрициологии. Моей целью является не борьба с симптомами, а максимально мягкое восстановление здоровья через работу с первопричинами симптомов.
Исследования показывают, что употребление разнообразных и питательных продуктов, таких как фрукты, овощи, орехи, рыба и зеленые листья, может способствовать снижению риска развития диабета, артрита, остеопороза, психических расстройств и повышению общего уровня благополучия.
Я помогаю подобрать наиболее подходящий вам рацион питания исходя из показателей ваших лабораторных анализов, жалоб, симптомов и поставленных вами целей.
Исследования показывают, что употребление разнообразных и питательных продуктов, таких как фрукты, овощи, орехи, рыба и зеленые листья, может способствовать снижению риска развития диабета, артрита, остеопороза, психических расстройств и повышению общего уровня благополучия.
Я помогаю подобрать наиболее подходящий вам рацион питания исходя из показателей ваших лабораторных анализов, жалоб, симптомов и поставленных вами целей.
Лучшее время для первого шага - сейчас
Мы достигаем результатов через наши действия.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучшее взаимодействие с сайтом.