Блог

Защита - это первый шаг…

к войне.

Как часто вы идете в оборонительную тактику? Всегда ли на вас нападают? Словами, смыслами, действиями? Или может вы даете чужим словам эмоциональный окрас исходя из своего состояния?

Обвинение в вашу сторону. Опять защита? И снова конфликт…

Мы слишком много думаем, додумываем, придумываем, размышляем о других.

Но только не о себе.

А можно ли иначе?

Можно.

Отследить свое состояние. Узнать у собеседника причину его повышенного тона, его недовольства в вашу сторону. Или просто тихо и спокойно ответить: конструктивно, по делу, без оправданий или взаимных обвинений.

Тишина заставляет людей прислушиваться и слышать, а не просто слушать. Именно тишина и спокойствие показывают вашу глубину и ваш мирный настрой. Если человек не настроен на конструктивный диалог, лучше продолжить разговор, когда все участники будут спокойны, уравновешенны и адекватны.

Именно эти навыки и тренируются в коуч сессиях. Именно эти навыки коуч передает своему клиенту, как мастер ученику.

Состояние ДЗЭН в любом моменте, в любой ситуации.